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粳米糯性大 煮粥“油”养人

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5千克装秋忧金丰 感恩节特献,零售价:85,感恩价:49,共计50!更有搭粥好伴侣:广达香肉松、江记腐乳惊喜特价!11.26-11.29400克装广达香肉松/260克装广达香肉脯松,零售价:80,感恩价:55100份)!

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寒冬将至,回到家喝上一碗热乎乎的粥简直是幸福感爆棚!糯米煮的粥你喝过吗?

不少人喜好粳米做出的米饭柔软清香,颗粒整齐。粳米煮粥营养更高,粳米粥最上一层粥油,对病人、产妇和老人最为适宜。

粳米含糖量较高,具有很强的黏性,不易消化。


因此,对于糖尿病人来说,尤其是消化系统不好的糖尿病人来说,无疑是增大了糖代谢的负担,建议糖尿病人不宜多食粳米。


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